Waardevolle begeleiding

Wanneer je vastloopt in bijvoorbeeld je werk, je relatie(-s), of je leven, en je even niet meer weet hoe nu verder, is het waardevol te kunnen ontdekken en te ervaren waar je mogelijkheden liggen. In haptotherapie word je hierbij begeleid. Herken je deze klachten? Dan ben je aan het juiste adres.

Aanpak
Haptotherapie is maatwerk. In dit maatwerk zit wél een bepaalde opbouw die ik hieronder aan je uitleg zodat je weet wat je kunt verwachten:

Gesprek
Een sessie duurt een uur. In de eerste ontmoeting leren we elkaar kennen. In de loop van het gesprek ontdek je wat haptotherapie voor jou kan betekenen. Verder lopen we door je leven om zicht te krijgen op wie jij bent. Aan het einde van de eerste ontmoeting hebben we samen precies in kaart gebracht waar het voor jou om gaat.

Positiebepaling
De volgende keer vraag ik je om één of meerdere plekken te kiezen in de kamer ten opzichte van mij. En te voelen hoe dat voor je is. Zo krijgen we zicht op hoe jij je in het leven beweegt, en wat je daarbij voelt. Tegelijkertijd worden je patronen voelbaar en inzichtelijk.

Aanraking
Tijdens de derde bijeenkomst mag je op de bank gaan liggen en gaan we een aanrakingsoefening doen. De aanraking is erop gericht om jou jezelf te laten ervaren. Je krijgt inzicht in wat goed voelt voor jou en wat niet. Voorafgaand aan deze oefening gaan we samen zorgvuldig kijken hoe het voor je is om aangeraakt te worden.

Behandelplan
In de vierde bijeenkomst maken we het behandelplan. Daarin vertalen we je hulpvraag naar concrete doelen op de korte termijn en op de wat langere termijn. Zo kunnen we je ontwikkeling volgen, bijsturen en evalueren.

Proces
In de verdere sessies kiezen we een werkvorm die bij jou past en werken we aan je hulpvraag. Naast bovengenoemde werkvormen beschik ik over een groot aantal ervaringsgerichte oefeningen die ik inzet om dat wat bij jou speelt voelbaar te maken.